Qi Gong is een meer dan 5000 jaar oude Chinese discipline die zowel martiale als gezondheidstoepassingen kent.
Qi Gong komt neer op leren werken met de eigen energie en die energie die we uit onze omgeving kunnen putten.
Door Qi Gong komen we beter in contact met ons eigen zelf, zowel lichamelijk als geestelijk en bereiken we een betere harmonie met de omgeving
waar we toch een onlosmakelijk deel van uitmaken.
Dankzij Qi Gong leren we energie van de aarde en de kosmos op te wekken, te sturen en te gebruiken voor allerlei toepassingen.
Qi Gong helpt ons te ontspannen, onze gewrichten open te zetten, onze meridianen te stretchen en te aktiveren en onze energie harmonisch
door ons lichaam te laten stromen. Hierdoor kunnen we er een zowel curatieve als preventieve invloed mee uitoefenen.
Qi Gong kan door iedereen beoefent worden, zowel lopend, staand, zittend als liggend en is voor alle leeftijden.
Aan iedereen die zich wilt goed voelen en staat ook open vooor iedereen zonder beperking
Na een dagtaak of andere, u bevindt zich onder stress en je wilt u ontspannen zoals uw geest als uw lichaam. In een woord je wilt je goed voelen. Kom eens een les volgen volledig gratis.